■大師級優格提拉米蘇
想吃下午茶又怕太罪惡🤢
用原味優格打造美味低熱量甜點🍰
不用擔心脂肪找上門
還能吃進滿滿蛋白質和益生菌
簡單易做，輕鬆享受大師級的美味提拉米蘇
漂亮又好吃，大家都可以成為甜點小達人
食材準備
*知覺原味優格 200g
*香蕉 1/2 根
*燕麥 40g
*黑咖啡 20 ml
*無糖可可粉 適量
製作方法
𝟭 把40g的燕麥淋上黑咖啡，把一小部分鋪在容器底部
𝟮 依序鋪上切片香蕉、優格與剩下的燕麥
𝟯 最後再放上優格，用無糖可可粉裝飾就完成囉！
■大師級優格提拉米蘇
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漂亮又好吃，大家都可以成為甜點小達人
食材準備
*知覺原味優格 200g
*香蕉 1/2 根
*燕麥 40g
*黑咖啡 20 ml
*無糖可可粉 適量
製作方法
𝟭 把40g的燕麥淋上黑咖啡，把一小部分鋪在容器底部
𝟮 依序鋪上切片香蕉、優格與剩下的燕麥
𝟯 最後再放上優格，用無糖可可粉裝飾就完成囉！
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