冷颼颼的冬天不想吃冰冷的沙拉當早餐嗎?那麼來份溫熱的水果沙拉吧!不僅香甜好吃外,更能補充滿滿的維他命C

食材準備

  • 1顆杏桃,可用杏桃罐頭取代
  • 1顆百香果
  • 3粒櫻桃
  • 1顆無花果
  • 2顆草莓
  • 1茶匙蜂蜜
  • 半份知覺優格
  • 1湯匙碎杏仁果
  • 1/4茶匙薑黃粉
  • 1/4茶匙肉桂粉

製造流程

  1. 取一烤盤,將水果鋪上後,用淋的或在表層刷上蜂蜜,以180c烘烤約10分鐘
  2. 將肉桂粉、薑黃粉加入優格中,移入冰箱
  3. 將碎杏仁以香煎或烤箱烘烤的方式,烤2-3分鐘直到表層金黃
  4. 將水果裝盤後,加入適量的黃金優格醬並在頂端撒上碎杏仁
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