今天要帶來超清爽順口的輕食料理

🍴【知覺地瓜優格手捲】🍴
使用主角
知覺原味優格(900g)

▪️所需材料
潤餅皮 5張
地瓜 一條
知覺優格 適量
蘋果 一顆
小黃瓜 一條
紫色高麗菜/苜蓿芽 適量

▪️製作步驟
前置步驟:
1.製作地瓜優格泥,將地瓜搗成泥與適量優格拌在一起

Step1. 將春捲皮鋪開,抹上地瓜優格醬

Step2.放紫色高麗菜、黃瓜條、蘋果條

Step3.將它慢慢捲起來,接縫處可以抹上一點地瓜優格

Step4.可以橫切成一塊塊方便享用,10分鐘輕鬆完成✅

地瓜跟優格真的很速配!
可以當作早餐沙拉 單吃的選擇
加些煉乳可以提高一點甜味😋

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