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花生抹醬的香濃好滋味,絕對是不少人早餐吐司抹醬的心頭好,今天來教大家動手做更健康版本的花生優格抹醬,同場加映邪惡Nutella巧克力優格版本,讓大家隨心所欲變換口味好輕鬆!

食材準備
1.柔滑花生醬30g / Nutella榛果巧克力醬40g
2.知覺優格10g

製造流程
1.將兩種食材均勻攪拌後即可食用

小技巧大公開
1.花生醬可選擇無糖版本,美味更健康
2.偏好顆粒口感可選擇顆粒版花生醬
3.花生醬亦可換成歐美最夯的杏仁醬
4.可搭配土司、貝果、鬆餅食用,也可搭配水果,降低卡路里攝
5.亦可將花生醬以Nutella榛果巧克力醬40g取代

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