早上趕著出門來不及準備早餐或下午嘴饞想來點零食嗎？趕快試試看這個簡單方便的能量球食譜，假日花一些些時間製作，就能享受健康好吃無添加的零食啦！
食材準備
- 1/2杯草莓乾
- 1/2份知覺優格
- 3/4杯即食燕麥片
- 1/4杯蜂蜜
- 1/2杯杏仁粉
- 1/4杯無糖花生醬
製造流程
- 取食物處理機將草莓乾放入其中，切成碎狀裝碗備用
- 將燕麥放入食物處理機中，切碎並裝進步驟一的碗中
- 將蜂蜜、杏仁粉、優格、無糖花生醬加入碗中，並均勻攪拌
- 取一盤子鋪上烘焙紙或鋁箔紙，將步驟三搓揉成適宜入口的球狀，放入盤中
- 將步驟四移入冰箱冷藏15-20分鐘，大功告成
小技巧大公開
- 花生醬可換成杏仁醬
- 蜂蜜可換成知覺果醬，增添口感
- 加入優格後的能量球需要冷藏，離開冷藏請儘速食用完畢
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