紅蘿蔔蛋糕濕潤的糕體帶著濃郁的肉桂香,上雖然迷人卻不能常吃,這次我們調整食譜,加入健康低卡的優格,讓享受少了一些負擔。

食材準備

  • 100g 核桃
  • 260g 切碎的紅蘿蔔
  • 20g
  • 3顆蛋
  • 200g 紅糖(可以黑糖取代)
  • 1茶匙香草精
  • 250g麵粉
  • 7g的蘇打粉
  • 4g的泡打粉
  • 2g的鹽
  • 3g的肉桂粉
  • 微量(0.5g)肉豆蔻粉
  • 1份知覺優格
  • 145g椰子油
  • 半個檸檬的皮
  • 半個橘子的皮
  • 150g的葡萄乾

製造流程

  1. 將烤箱預熱176度,取一烤盤在內部上游並抹上少量麵粉,放入烤箱中
  2. 將核桃平鋪在烘焙紙上,等烤箱中的烤盤預熱完成後,將核桃放入烘烤8-10分鐘
  3. 將紅蘿蔔、生薑去皮去蒂,取一中碗搗成碎泥狀後混合備用
  4. 取一大碗將蛋打入後加入糖,用電動攪拌機以中速打1-2分鐘
  5. 取一中碗將香草精、麵粉、小蘇打粉、泡打粉、肉桂粉、肉豆蔻粉加入,攪拌均勻後再加入優格與椰子油,之後將檸檬皮、橘子皮加入其中,最後再將核桃、葡萄乾加入
  6. 將麵糊倒入預熱的烤盤中,烘烤約1小時,或直到牙籤插入後沒有麵糊沾黏,即可取出放涼食用
開啟食的覺知 逛逛知覺優格商店
知覺優格網站的所有資料之(包括但不限於)文字、繪圖、影像、音頻、影片和其他資料僅供參考用途,本網站的目的在於提供多樣化相關主題的知識,並非用來替代專業醫療建議、診斷或治療,若您有任何醫療狀況或治療相關的疑問,以及在您採取新的健康療法之前,請務必先諮詢您的醫生或是其他合格的醫療保健人員的建議。