■ 堅果優格貝果
這次來跟大家分享的食譜，利用市售的貝果，配上知覺的綜合養生果乾和堅果，製作堅果優格貝果。你也可以加入自己喜歡的季節水果，或是搭配上知覺果醬增添風味，是平日也可以快速準備的簡單早餐，也是不易發胖又有飽足感的好選擇，一起來看看做法吧～
材料：
知覺優格
知覺果醬
知覺養生綜合堅果、知覺莓果果乾
季節水果
貝果（或是其他麵包）
製作步驟：
準備貝果或是自己喜歡的麵包，塗上優格來代替奶油乳酪，可以吃的更輕盈無負擔，再加上果乾及堅果來增添風味和口感，堅果也是富含營養素的優質食物，可以同時補充健康油脂和蛋白質、維生素，一頓健康營養的早餐就完成囉！
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