■ 低卡凱薩優格沙拉醬
材料：
- 知覺無糖優格
- 2匙橄欖油
- 1顆檸檬
- 2瓣大蒜，切碎
- 1小匙鹽
- 1小匙黑胡椒
- 1湯匙切碎的新鮮香菜（依個人口味加入）
製作步驟：
1.準備一個小碗，將材料全部混合在一起。
2.將沙拉將放置冰箱中冷藏半小時，讓風味充分融合。
3.挑選自己喜歡的蔬菜再淋上凱薩優格沙拉醬，也可以加入雞胸肉和堅果增加蛋白質及健康油脂。
低卡版本的凱薩優格沙拉醬使用無糖優格代替傳統的蛋黃醬和油脂，可以減少熱量的攝取，同時保留凱薩沙拉的迷人風味。
希望你喜歡這個的沙拉醬食譜，享用美味沙拉！
■ 低卡凱薩優格沙拉醬
材料：
製作步驟：
1.準備一個小碗，將材料全部混合在一起。
2.將沙拉將放置冰箱中冷藏半小時，讓風味充分融合。
3.挑選自己喜歡的蔬菜再淋上凱薩優格沙拉醬，也可以加入雞胸肉和堅果增加蛋白質及健康油脂。
低卡版本的凱薩優格沙拉醬使用無糖優格代替傳統的蛋黃醬和油脂，可以減少熱量的攝取，同時保留凱薩沙拉的迷人風味。
希望你喜歡這個的沙拉醬食譜，享用美味沙拉！
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